チャイブを冷たく混ぜる方法

冷たく塩を塩漬けにする方法：ネットワーク全体で人気のあるトピックと実用的なガイド

過去10日間、ネットワーク全体で健康的な食事と自家製料理の人気が増え続けています。その中で、「Leek Flower」は夏の冷たい料理の新しいお気に入りであり、検索ボリュームは月に35％増加しています。この記事では、ホットなトピックを組み合わせて、構造化されたネギのコールドサラダスカウトフットボールスコアを提供し、関連するデータ参照を添付します。

1。ネットワーク全体で人気のあるダイエッ​​トトピックの関連データ（今後10日間）

2。ライラックフラワーコールドサラダベーシックスカウトフットボールスコア

1。材料を準備します

•200gの新鮮なネクタイの花
•15gの刻んだニンニク
•2スプーンの軽い醤油
•スプーン1杯のバルサミコ酢
•スプーン一杯の砂糖
•チリオイル（オプション）適切な量

2。栄養データの比較

ネギの花と他の一般的な冷たい料理の栄養比較（あたり100gあたり100g）：

3。詳細な手順

ステップ1：材料を処理します
•チャイブを洗って、3cmの長さのセクションに切ります
•沸騰したお湯を30秒間湯通しします（サクサクと柔らかくしてください）
•すぐに氷水に浸します

ステップ2：ソースを作ります
•刻んだニンニク、軽い醤油、バルサミコ酢、砂糖をボウルに入れます
•スプーン一杯の冷たい沸騰した水を加えて希釈
•3〜5滴のゴマ油を加えて香りを強化する

ステップ3：組み合わせ攪拌
•大きなボウルにネギの花を排出します
•準備されたソースに霧雨
•白いゴマを振りかけます

3。人気のある制作の提案

ソーシャルプラットフォームのデータによると、次の3つの革新的な食事方法が最も人気があります。1）ローストブランを備えた塩辛い新鮮なバージョン（リトルレッドブックが2.1Wが好き）2）KONJACシルク付き低カードバージョン（Douyin 7日間ビュー18W）

4。保存の注意事項

思い出させるかもしれません：チャイブ花には揮発性物質が含まれているため、すぐに混ぜて食べることをお勧めします。彼らは8時間以上後にわずかな苦味を生み出します。

5.ネットワーク全体のユーザーにとって最も懸念される5つの問題

1.なぜブランシング後に冷やす必要があるのですか？
2。ネギの花の代わりにネギを使用できますか？
3。糖尿病患者はそれを食べることができますか？
4.最高の主食は何ですか？
5.収string剤の匂いを取り除く方法は？

これらのポイントを習得することで、季節をたどり、健康の傾向に適合する完璧な冷たいチーブの花を作ることができます。この記事をブックマークし、次回に作るときはいつでも参照することをお勧めします！